SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l karnityna efekt

  • Suplementacja okolotreningowa

    Post
    Trening w domu

    Soja jest białkiem wolnowchłanialnym.Popatrz w wyszukiwarce w odrzywianiu lub w suplementacji-w suplach jestem cześciiej. POSZUKAM DOKLADNIEJ. A GDZIE SIEDZISZ TO WIEM Nie chodzi o naukowe tłumaczenia...wiesz,naukowcy prześcigają sie w publikowaniu nowych odkryć,średnio co 2 lata upoada jakiś mit odnośnie kulturystyki(np. kawa i kreatyna). TAK. [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-02 01:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożenie Diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oki powiem tak ułożyłem dzisiaj swój ( no nie całkiem swój bo zaczerpnięty z SFD zapożyczony od "qazar" oto link http://www.sfd.pl/CKD__fakty_nie_mity_by_qaz-t161108.html) Plan Treningowy CKD) proszę nie bijcie jesli nie zgodne z forum to przepraszam Czyli znalazłem to co mnie interesuje:) przerobiłem go troszkę pod siebie i starałem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2011-06-17 00:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w stosowaniu suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB i L- Karnityna ,nie cieszą się zaufaniem. HMB jako antykatabolik - w sumie patrząc na skład - TAK L-Karnityna jako reduktor - jeśli stosujesz 4g dziennie - TAK Aczkolwiek teoria od praktyki się różni ,przeważnie dość znacznie. Ogór ,jeśli tobie pomogło to dobrze. Powinieneś być zadowolony. Widocznie Twój orgnizm reaguje ta te substancje czynne [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4260 Data: 2007-06-02 22:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olej MCT a kreatyna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    „Tłuszcz bez tłuszczu” Jednym z podstawowych problemów przygotowań sportowych zawsze pozostawało właściwe zaopatrzenie energetyczne. Sportowiec potrzebuje bardzo dużo energii, a jako że najwięcej magazynuje jej tłuszcz, ten zawsze pozostawał w obszarze zainteresowań dietologii sportowej. Gospodarka energetyczna. Organizm [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9381 Data: 2004-02-26 20:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przypomina żeby dalej się nie wpisywać. Teraz trochę czasu mi zajmie wklejanie zdjęć ====Spis suplementów======= Iron BodyŻelazna kondycja - usprawnia transport tlenu w trakcie wysiłku, - zawiera żelazo w postaci wysokoprzyswajalnego chylatu aminokwasowego, - wzmocniony glicyną, kwasem foliowym oraz witaminami B12 i C. Jednym z ważniejszych [...]

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 19:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tam jest nawet wzmianka ze karnityny zmniejszaja objawy ubuczne wczasie stosowania izotretynoiny. - nie znam autora strony, nie wiem tez skad ma te informacje, ale l-karnityna jest zalecana po raccutanowcom z innego powodu-doskonale chroni serce, a te po kuracji ulega oslabieniu tak wogole to wszystkiego najlepszego z nowym rokiem, [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-01 13:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktos uswiafdmi w kwestii co nalezy wyrzucic co dodac do diety - byle by nie nazbyt drastycznie bo Arnoldme nie chce byc ;) oraz jak dawkowac suplementy (proteiny, BCAA, l-karnityna). Wiem , ze mam braki białka. Jak je dawkoweac i kiedy ? i co zrobic na silce w momencie kiedy zaczynam aeroby po silowym? Przecież Ci Kuba napisał? Wywalasz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2013-07-10 18:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przed czterdziestką

    Post
    Po 35 roku życia

    Dzisiaj połączyłem klatkę z tricepsem. Dodatkowo ostatniego cwiczenia ( ściąganie łamanego drążka wyciągu wąski chwyt ) zrobiłem 7 serii .. od 12-6 powtórzeń. Więcej nie dałem rady ! Zobaczymy jaki będzie jutro efekt. Dzisiaj przy ostatnich powtórzeniach czułem potężne pieczenie mięśni. Jutro połączę plecy z bicepsem , i to samo zrobię w ostatnim [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-18 20:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Carbo minimum 50gr po treningu a L karnityne idz wymien jak mozesz na Thermo speed Extreme 100 razy lepiej bo l karnityna musi by brana w dawkach 2/3 gr dziennie i to przez dlugi okres czasu wtedy jakis efekt bedzie.nie bede klamal jesli dieta bedzie konkretna i trening tez to pozbedziesz sie brzucha ale wystarczy maly blad i efekt bedzie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2006-08-06 15:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P90X + Dieta - Początkowe pytania i wątpliwości

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] gdyż ciężko podwyższyć jej poziom w organizmie. Co do carbo, to wolałbym zjeść po prostu posiłek, podziała lepiej niż takie chemiczne węgle. A co do suplementacji, ta l karnityna według mnie w odchłań, chyba, że stać Cię na taką obfitą suplementacje, o której pisałem. A co do tego przed po i w trakcie - te ćwiczenia mają wysoką aktywność [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 15599 Data: 2012-07-11 20:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze tłuszczu - jaki wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cos. Jak kasy mam wiecej to dorzucam. A co do tematu to polecam 2 preparaty, rano przed sniadaniem: 1. efedryna 30mg, kofeina 200mg, aspiryna 300mg 2. Super Fat Burner + L-karnityna z L-arinina, chromem i L-czyms tam jako dodatek. Olimp sprzedaje cos takiego w zwiekszonej dawce po 75zl za 50tab. Nazywa to sie L-karnityna plus FORTE Po tym [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4429 Data: 2005-04-15 19:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wy to widzicie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nią nie spojrzy Hmmm niektórzy faceci lubią bardzo szupłe tudzież chude dziewczęta Jezeli chce wazyc tyle ile napisała Pani V to jej sprawa Co do diety to Pani V : 7:00 l-karnityna 7:30 jogurt activia Sniadanie to najwazniejszy posiłek dnia, mozna tutaj duzo zjesc a nawet powinno się aby miec energie na cały dzien Supl + jogurcik to za mało [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2008-09-27 22:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ANIMAL CUT 1 saszetka l karnityna 10ml posilek 1 - 2 jajka - 50 gram orzechow wloskich - kromka chleba pelnoziarnistego posilek 2 -piers z kurczaka 150 gram - oliwa z oliwek 20ml - troche warzyw ANIMAL CUT 1 saszetka l karnityna 10ml posilek 3 przed treningowy - ryz 50 gram paraboliczny -cycek z kurczaka 100 gram Odrazu po silowni - bialko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2011-01-23 18:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przyjmowac l-karnityne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] teze jakoby dodatkowa nią suplementacja wplywala na spalanie tkanki tluszczowej u zdrowych ludzi w tym obciazonych wysilkiem fizycznym. Jesli jednak w jakis badaniach l-karnityna sie sprawdzala, to w tych w ktorych podawana byla okolotreningowo. Innymi slowy moja argument jest nastepujacy: nie spotkalem sie z badaniem na podstawie ktorego [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7555 Data: 2009-01-02 17:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marna przyszłość Olimpu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Marcopolo - o co Wam chodzi? Jak ktoś pisze, że l-karnityna powoduje efekt cholinergiczny- to gdzie tu jest do k.urwy nędzy subiektywizm?. I jakie to ma znaczenie, że to akurat l-karnityna Olimpu? Możesz sobie kupić Miltipowera jak chcesz. Ja zaobserwowałem coś dokładnie odwrotnego, że Sławek w swoich wypowiedziach dotyczących suplementów [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 19296 Data: 2003-01-30 08:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Suplementy: - HMB - pierwszy jaki brałem, jakie były skutki zażywania nie pamiętam dokładnie gdyż było to dawno temu - l-karnityna - brałem 2 razy, w postaci płynu pomagała, ćwicząc o wiele bardziej się pociłem, udało mi się przy niej schudnąć, nie pamiętam niestety ile. Ta którą brałem pod [...]

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-18 20:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a L-karnityna jako dodatek do tego było by ok ? z tego co czytałem to takie minimum to 1g, żeby był dzięki niej odczuwalny efekt. A tutaj tylko 350 mg jest :) Czy jeśli wcześniej nigdy w życiu spalaczy nie stosowałem to taki jeden burn4all od sfd mi wystarczy i nic więcej dokupować nie trzeba? Zmieniony przez - Blasterm92 w dniu 2021-06-08 [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-08 19:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mam wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy L-Karnityna Olimpa 1000 Mg w jednej tabletce (2 tabletki dziennie przez miesiąc) da jaiś efekt.Czy pieniądze nie zostaną wyrzucone w błoto?. Czy L-Karnityna 1000 Mg w jednej tabletce kosztuje 80 zł?Ile trzeba brać Mg L-Karnityny dziennie ? Siłownia dobra rzecz !!!!

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5953 Data: 2003-02-22 13:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carnitargin

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Jednocześnie HCA stabilizuje poziom cukru we krwi, co wywołuje uczucie sytości i ogranicza uczucie głodu oraz obniża poziom cholesterolu, szczególnie u osób z nadwagą. L-karnityna, która występuje w ilości 600mg zwiększa przemianę tłuszczów w energię i wspiera w ten sposób redukcję nadwagi i aktualny wysiłek fizyczny, wzmacnia odporność na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2004-11-01 18:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyjąć porcję 15 ml L-Carnitine Platinum 20 minut przed treningiem. W dni wolne od treningu należy spożywać bezpośrednio przed snem. SKŁAD na 100 g : woda, L–karnityna (6,7%), aromat, witaminca C, kwas cytrynowy, kwas winowy, substancje słodzące (sacharyna, cyklaminian sodu, acesulfam K), konserwant benzoesan sodu, barwnik E 110 [...]

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-15 18:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)